太极拳要想完成社会化，务必要以一种简洁的姿势进到。在前不久举办的中华武术研究所年大会上，李莲杰再一次向各位武术界杰出权威专家论述了他倾心太极拳、发展趋势太极拳的念

研究表明太极的确具备增强体质的独特作用。太极拳论：精神实质内收，病安从来，充足注重人的精神实质主观能动性的关键作用。 太极注重松虹口舒，全身融洽，顺畅血气，阴阳调和